Cataracts. Analysis suggests that top intake of vitamin A in the diet plan is connected to a reduce chance of producing cataracts.Vitamin memiliki peranan spesifik di dalam tubuh dan dapat pula memberikan manfaat kesehatan. Bila kadar senyawa ini tidak mencukupi, tubuh dapat mengalami suatu penyakit. Tubuh hanya memerlukan vitamin dalam jumlah sedi